Размер шрифта:
Тип шрифта:
Цвета сайта:
Изображения:
Интервал между буквами (Кернинг):
Межстрочный интервал:
Выберите шрифт:
Выбор цветовой схемы:

 

20.12.2021  

Школьники выполнили нормативы ГТО

16 декабря обучающиеся 2-11 классов выполнили нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».

Участников фестиваля ждали тестовые испытания по следующим видам: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег, прыжок в длину с места и поднимание туловища из положения лежа на спине, а также стрельба из пневматической винтовки для старшеклассников и метание теннисного мяча в цель для самых маленьких участников ВФСК ГТО.

Всего 13 старшеклассников и 14 обучающихся 2-3 класса приняли участие в мероприятии, продемонстрировав хорошую физическую подготовку. Все участники комплекса ГТО достойно справились с испытаниями. Результаты соревнований были оперативно размещены в личном кабинете каждого участника.

 

Воспитанники подготовительной группы МБДОУ детского сада №1 познакомились с ГТО

Воспитанники подготовительной группы МБДОУ детского сада №1 с. Русский Камешкир познакомились с понятием ГТО. Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Старший дошкольный возраст - период самого активного развития ребенка, в двигательном, так и в психическом развитии. Подготовка и участие в выполнении норм ГТО позволит создать условия для укрепления здоровья детей, воспитания волевых качеств, развития стремления к победе и уверенности в своих силах.
Воспитатель Болотина Марина Сергеевна показала ребятам красочную презентацию и в доступной для детей форме рассказала о том, что такое ГТО, какие нормативы нужно сдавать детям дошкольного возраста. Продемонстрировала знаки отличия комплекса и ответила на вопросы детей. Итогом тематического мероприятия стала выставка рисунков на тему: «ГТО глазами детей».

Фестиваль ВФСК ГТО среди пенсионеров и ветеранов труда

16 декабря в сельском поселении Суерметово Кызыл-Ярского сельсовета прошел фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труде и обороне" среди пенсионеров и ветеранов труда, приуроченный к реализации проекта конкурса "Трезвое село"
Главное кредо участников мероприятия желание оставаться долгие годы здоровыми ,бодрыми и позитивными.
Несмотря на почтенный возраст участники поразили физической формой, проявили невероятное упорство, силу духа и азарт. Выполнили такие испытания как:
~скандинавская ходьба на 3 км;
~наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
~поднимание туловища из положения лёжа на спине;
~сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
~сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
Подобные мероприятия очень важны, так как помогают людям старшего поколения в ходе подготовки к выполнению норм ГТО укрепить здоровье, а главное дают возможность живого общения.

Мы здоровы и сильны, ГТО сдаем ведь мы!

17 декабря в спортивном комплексе пос. Комсомольца на соревнованиях по плаванию «День спиниста» состоялось торжественное вручение серебряных и бронзовых знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» спортсменам спортивной школы «Рассвет» Ейского района. В церемонии награждения принимали участие мастер спорта России, директор спортивной школы «Рассвет» Роман Должиков и кандидат в мастера спорта Алексей Борисенко.

Серебряные знаки отличия вручены:
1. Думанаев Владислав
2. Сулейманов Тимур
3. Бятец Кирилл
4. Васильев Игорь
5. Кудрин Адам
6. Васильева Екатерина
7. Бортков Артем
8. Склемин Никита
9. Кашина Анастасия
10. Карпенко Алина

Бронзовые знаки отличия вручены:
1. Каракашьян Антон
2. Гукасян Аделина
3. Фандеева София
4. Киреев Марк
5. Попов Кирилл
6. Сулейманов Артем
7. Доломанов Артем
8. Тыщенко Вероника
9. Шарина Элеонора
10. Цуканов Роман

Комплекс ГТО завоевал широкое признание. Движение крепнет, вовлекает все больше людей разных возрастов. Отрадно, что молодежь в первых рядах. ГТО - это престижно!

Тестирование спортсменов в рамках ГТО

18 декабря Республиканский центр патриотического воспитания и подготовки граждан к военной службе совместно с Клуб бокса "Сейд" провели для местных спортсменов, Казачьего юнармейского отряда, студентов ПетрГУ выполнение нормативов ГТО.

Это было пробное тестирование.

Для участия в индивидуальном зачете участники должны были пройти следующие виды испытаний:

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 минуту);

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- сгибание/разгибание рук в упоре лежа (отжимания);

- рывок гири;

- метание мяча в цель.

Сотрудники компании АО Гипротрубопровод выполнили нормативы тестов ГТО

18 декабря сотрудники компании АО «Гипротрубопровод» приняли участие в выполнение нормативов Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Программа мероприятия предусматривала следующие виды испытаний : сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, стрельба с электронного оружия, прыжок в длину, наклон вперед из положения стоя, подтягивания из виса на высокой перекладине, бег 30 метров, 2км и 3 км.

Все участники спортивного мероприятия получили заряд бодрости, массу положительных эмоций и хорошее настроение.

 

Подведение итогов на лучшую поставку работы по пропаганде ГТО

14 декабря 2021 года в актовом зале администрации г. Шелехов, были подведены итоги смотра-конкурса на лучшую постановку работы
по пропаганде и внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди общеобразовательных организаций и дошкольных образовательных учреждений
Шелеховского района.
Смотр-конкурс проводился в заочной форме с 1 февраля 2021 года по 31 сентября 2021 в 3 этапа : сбор заявок, рассмотрение материалов конкурсантов, подведение итогов.
Места распределились следующим образом:
1 группа. 1 место МКОУ ШР «Большелугская средняя общеобразовательная школа № 8» - 37 баллов
2 группа. 1 место - МКОУ ШР «СОШ №6» - 167 баллов
2 место - МБОУ ШР «Шелеховский лицей» - 95 баллов
3 место - МБОУ ШР «СОШ №2» - 56 баллов
3 группа. 1 место - МКОУ «Начальная школа – детский сад № 14» - 96 баллов
4 группа 1 место - МКОУ ШР «Детский сад № 1 «Буратино» - 91 балл

Всем победителям были вручены ценные призы в виде спортивного оборудования для подготовки к сдаче норм ВФСК "ГТО".

 

Семинар – совещание по вопросам реализации ГТО

6 и 17 декабря в Чусовом проходит семинар-совещание по вопросам реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Пермском крае в 2021 году.

На семинаре присутствует председатель Комитета спорта Чердынского округа Татьяна Спирина и инструктор-методист Комитета спорта Дмитрий Галашов.

В ходе совещания будут рассмотрены итоги реализации ВФСК «Готов к труду и обороне», организация работы центров тестирования ВФСК ГТО в 2022 году, выступление команды Пермского края на фестивале ГТО и организация по внедрению ГТО. Также участники семинара ознакомятся с работой Центра тестирования Чусовского городского округа.

 

Воспитанники детского сада выполнили нормы ГТО

16 декабря воспитанники «Солнечного города» выполнили нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», в котором приняли участие дети групп «Ласточки»,» АБВГДейки», «Колокольчики», «Знайки», «Подснежники» и «Жаворонки».
Данное мероприятие проходило в спортивном зале детского сада. Перед тем, как началась выполнение нормативов, состоялось торжественное построение. Ребят поприветствовали судьи Антонова Ирина Юрьевна, Хакимова Светлана Сергеевна, Рахматова Наталия Анатольевна. Они объяснили, что это не соревнования, а своего рода фестиваль спортивного мастерства. Затем судьи еще раз напомнила ребятам правила и нормы тестирования ГТО.
Ребята с большим удовольствием принимали участие в испытаниях и показывали хорошие, а порой даже отличные спортивные результаты. В прыжках в длину с места большинство участников показали результаты на золотой знак. Хорошо сдали наклоны из положения стоя на полу с прямыми ногами. Хорошо сдавали пресс, были и такие, кто выполнял гораздо больше своих нормативов.

Тестирование сотрудников НИИ спасения и подводных технологий

9 и 16 декабря в нашем центре тестирования свои силы в выполнения нормативов комплекса ГТО пробовали сотрудники НИИ спасания и подводных технологий ВУНЦ ВМФ ВМА!
Им предстояло выполнить такие нормативы, как бег на короткую и длинную дистанцию, подтягивания на высокой перекладине, гибкость, прыжок в длину, поднимание туловища, челночный бег, метание гранаты, стрельба.
Всего в тестировании приняло участие 35 сотрудников. Все они справились с испытаниями и совсем скоро получат заветные знаки отличия ГТО! 
Мы желаем им успехов в их нелёгкой службе и надеемся на дальнейшее плодотворное сотрудничество

ЗВЕЗДОЧКИ ГТО

Команда воспитанников нашего ДОУ под руководством инструктора по физической культуре Иванникова Павла Викторовича приняла активное участие в спортивном празднике «Звездочки ГТО», в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающиеся образовательных организаций дошкольного образования города Липецка.

Юные спортсмены проявили свою ловкость и показали свое спортивное мастерство в сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу, прыжках в длину с места, метании теннисного мяча в цель. Все испытания были выполнены успешно. Мы гордимся нашими маленькими чемпионами.

 

Фестиваль ГТО среди студентов


В Рязанском филиале Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Петербургский государственный университет путей сообщения Императора Александра I» прошёл спортивный Фестиваль, посвящённый 90-летию ГТО, в котором приняли участие студенты – члены РОСПРОФЖЕЛ.

Фестиваль длился 2 дня. В первый день состоялось открытие Фестиваля, где с торжественной речью выступил руководитель Рязанского регионального обособленного подразделения Дорпрофжел Марина Николаева, подчеркнув важность занятий спортом и пожелала всем участникам здорового образа жизни и новых достижений. Спортивный накал, атмосфера праздника, борьба за первое место царили на фестивале.

Во второй день Фестиваля разыгрывались места в следующих дисциплинах: баскетбол, волейбол, настольный теннис, спортивная викторина, сборка и разборка автомата АК-47.
Украшением Фестиваля стала финальная встреча по баскетболу «Битва железнодорожников», в которой победила команда хозяев. Но в общем зачёте команда студентов Рязанского филиала ПГУПС стала 3.

l место в командном зачёте получила команда Рязанского железнодорожного колледжа!

Фестиваль, посвящённый 90-летию ГТО завершился. Надеемся, что такие спортивные «сражения» станут доброй традицией!

Зимний этап фестиваля ГТО

С 24 ноября по 12 декабря на территории МО ГО "Усинск" прошел муниципальный этап зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

На старт вышли более 150 Усинцев от 7 лет и старше. В программу испытаний вошли зальные виды ГТО, бег на лыжах и стрельба из пневматической винтовки.

По результатам Фестиваля на готовность к труду и обороне, судьи определили лучших в каждой ступени.

Вручение золотых знаков отличия ГТО

Воспитанникам Троицкой школы-интерната вручили золотые знаки ГТО
На мероприятии с приветственным словом выступил директор - Сабитова Надежда Викторовна, она поздравила ребят с успешным прохождением нормативов и высокими результатами.
Под бурные аплодисменты ребята были награждены удостоверениями и золотыми знаками комплекса ГТО , а обладатели серебряных и бронзовых знаков еще в ожидании своих наград.

Центр тестирования ГТО Хвалынского района организовал выполнение нормативов для сельчан

Муниципальный центр тестирования ВФСК «ГТО» организовал тестирование по нормативам комплекса «ГТО» для обучающихся общеобразовательных школ, сел: Поповка, Сосновая Маза, Елшанка и Старая Лебежайка.

Обучающиеся выполняли нормативы по следующим видам тестов ГТО:  подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине, сгибание и разгибании рук в упоре лёжа на полу, прыжки в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лёжа на спине, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, челночной бег 3х10.

Лучшие результаты показали:

Бухонина Екатерина  (с.Поповка, 2 ступень, 9-10 лет) – прыжок в длину с места толчком двумя ногами – 190см.

Иванов Александр (с.Поповка, 4 ступень, 13-15 лет) – прыжок в длину с места толчком двумя ногами – 245см.

Ковалев Максим (с.Поповка, 4 ступень, 13-15 лет) – наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье – 20 см.

Абдуллаева Зейнаб (с. Старая Лебежайка, 4 ступень, 13-15 лет) – поднимание туловища из положения лёжа на спине – 57 раз.

 

Выполнение испытаний комплекса ГТО

8 декабря выполнение испытаний комплекса Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» собрал в спортзале ГБОУ СОШ с. Старая Рачейка учащихся и педагогов. На церемонии открытия с приветствием и напутственным словом к его участникам обратились Назаров Валерий Николаевич, главный специалист Управление культуры и молодежной политики. Ребята выполняли нормативы по: прыжкам в длину с места, подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, пресс за одну минуту. Ребята показали хорошие результаты. Впереди их ждут следующие испытания.  Для будущих выпускников нормы ГТО вдвойне важны — их успешная сдача не только показатель уровня физической подготовки, но и дополнительные баллы при поступлении в высшее учебное заведение.

Выполнение испытаний комплекса ГТО

8 декабря выполнение испытаний комплекса Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» собрал в спортзале ГБОУ СОШ с. Старая Рачейка учащихся и педагогов. На церемонии открытия с приветствием и напутственным словом к его участникам обратились Назаров Валерий Николаевич, главный специалист Управление культуры и молодежной политики. Ребята выполняли нормативы по: прыжкам в длину с места, подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, пресс за одну минуту. Ребята показали хорошие результаты. Впереди их ждут следующие испытания.  Для будущих выпускников нормы ГТО вдвойне важны — их успешная сдача не только показатель уровня физической подготовки, но и дополнительные баллы при поступлении в высшее учебное заведение.

 

Выполнение нормативов ВФСК ГТО

13 декабря 2021 года во Дворце спорта «Юбилейный» прошел первый день спортивного мероприятия по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» среди юношей и девушек образовательных организаций Смоленской области V ступени (возрастная группа от 16 до 17 лет).
В спортивном мероприятии приняли участие 9 команд муниципальных образований Смоленской области: 5 городов Смоленской области (Смоленск, Гагарин, Ярцево, Сафоново, Рославль) и 4 района Смоленской области (Дорогобужский, Духовщинский, Смоленский, Велижский). За первый день 64 участника успешно выполнили нормативы (тесты) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО»

 

Торжественное вручение серебряных и бронзовых знаков ВФСК ГТО

13 декабря в спортивном зале МОУ «Пролетарская средняя общеобразовательная школа № 2» состоялось торжественное вручение серебряных и бронзовых знаков 1 и 2 ступени Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. С приветственным словом к участникам мероприятия обратилась директор школы Присада И.В., которая позже провела церемонию вручения. Ирина Владимировна поздравила ребят, пожелав им дальнейших спортивных успехов и достижений.

 

Тестирование школьников ВФСК ГТО

13 декабря в тренажёрном зале стадиона «Снежеть» состоялось тестирование всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) спортсменов детско-юношеской спортивной школы, учащихся школы им. А. М. Горького.

Перед началом тестирования юные баскетболистки провели разминку на тренажёрах. Ребята получили много положительных эмоций, ведь такая форма разминки у них впервые.

Для получения знака ГТО ребятам необходимо выполнить ещё пять видов испытаний, а для этого необходимы систематические тренировки. Беговые дорожки и велотренажёры хорошо подойдут для подготовки к выполнению испытаний на бег, а многофункциональные тренажёры позволят укрепить мышцы.

Двери стадиона открыты для всех кто с пользой для здоровья хочет провести активный отдых, стремиться к достижению спортивных результатов.

 

Финал Фестиваля "Дошкольники выполняют нормы ГТО"

     11 декабря команда Хомутовского детского сада приняла участие в финальном этапе Фестиваля «Дошкольники выполняют нормы ГТО», который прошел в БП ОУ ОО «Училище олимпийского резерва» г. Орел. Наши дошколята показали хорошую физическую подготовку. Во время соревнований дети получили не только радость от своих результатов, но и научились переживать за своих товарищей, а также чувствовать себя маленькими участниками огромной команды спортсменов.
     По итогам всех видов соревнований наши дошколята заняли пятое место среди восьми команд. Поздравляем наших юных участников Фестиваля и благодарим родителей за участие в подготовке и организации поездки на соревнования.

Финал Фестиваля "Дошкольники выполняют нормы ГТО"

     11 декабря команда Хомутовского детского сада приняла участие в финальном этапе Фестиваля «Дошкольники выполняют нормы ГТО», который прошел в БП ОУ ОО «Училище олимпийского резерва» г. Орел. Наши дошколята показали хорошую физическую подготовку. Во время соревнований дети получили не только радость от своих результатов, но и научились переживать за своих товарищей, а также чувствовать себя маленькими участниками огромной команды спортсменов.
     По итогам всех видов соревнований наши дошколята заняли пятое место среди восьми команд. Поздравляем наших юных участников Фестиваля и благодарим родителей за участие в подготовке и организации поездки на соревнования.

 

Выполнение нормативов ГТО

10 декабря 2021 года учащиеся ГБОУ СОШ с. Надеждино приступили к сдаче норм комплекса ГТО. Всего сдавали 16 учащихся с 4 по 9 класс. Ученики выполняли нормативы 2 - 4 ступени по следующим упражнениям: прыжок в длину с места, подтягивание, отжимание, челночный бег, упражнение на пресс и определение гибкости. Все ребята стремились показать хорошие результаты и проявить волевые качества. Четкая организация мероприятия, справедливое судейство и хороший эмоциональный настрой учащихся позволил сделать из данного мероприятия настоящий спортивный праздник. Желаем ребятам успехов в подготовке к следующим испытаниям.

 

II Всероссийский фестиваль чемпионов комплекса «Готов к труду и обороне» «Игры ГТО»

 

С 8 по 12 декабря 2021 года в г.Белгород прошел II Всероссийский фестиваль чемпионов комплекса «Готов к труду и обороне» «Игры ГТО». Организатором мероприятия выступило Министерство спорта Российской Федерации.
В церемонии открытия приняли участие Олимпийский чемпион 2012 года, серебряный призёр Олимпийских игр в Сиднее – Сергей Тетюхин; Чемпион летних Олимпийских игр 2012 года и Посол ГТО Тарас Хтей; бронзовый призёр Олимпийских игр 2016 года в Рио-де-Жанейро, чемпион мира 2015 и Посол ГТО Виталий Дунайцев; Начальник управления физической культуры и спорта Белгородской области - Наталья Жигалова.
Стоит отметить, что в этом году Белгородская область на правах победителя прошлых игр ГТО стала площадкой для проведения Всероссийского фестиваля. На территории крупнейшего в Черноземье многофункционального культурно-спортивного комплекса «Белгород-Арена» собрались 37 команд сильнейших атлетов со всей страны. В команду Белгородской области вошли Путилина Екатерина, Воронков Александр (г.Белгород), Абди Оглы Рустам (п.Волоконовка), Попов Артем (п.Ракитное, начальник управления физической культуры, спорта и молодежной политики администрации Ракитянского района), Борзенкова Ольга и Петрова Дина (г.Старый Оскол).
В течение нескольких дней лучшие физкультурники страны состязались в скорости, гибкости и силе. Всего в решающей командной гонке было два забега по 8 команд-финалистов от регионов, которые прошли 5 этапов дистанции, состоящей из нормативов комплекса ГТО. Главными условиями состязаний были скорость и правильное выполнение упражнений: прыжок в длину с места, отжимания, рывок/приседание с гирей, упражнение на пресс, подтягивание на высокой/низкой перекладине (без рывков).
В упорной борьбе первой финишную черту пересекла команда Белгородской области с результатом 12:26.314.
Вторыми финишировали представители Челябинской области с результатом 13:12.783.
Третьей пришла Самарская область (13:17.152).
В церемонии награждения приняли участие заместитель министра спорта Одес Байсултанов и врио замгубернатора Белгородской области Константин Курганский Все три региона получили медали, дипломы и сертификаты на комплекты лицензионного оборудования ГТО. Коллектив Белгородской области получил за победу приз в размере 5 млн.рублей. По словам Байсултанова, эти деньги пойдут на развитие спортивной инфраструктуры региона.
«Находясь здесь, я зарядился энергией, кажется, что даже помолодел и готов выполнить нормативы ГТО. Ребята, вы показали зрелищное выступление, и все команды достойные, но, как и в любом соревновании, должен быть победитель, и сегодня он определился. Спасибо вам за зрелищное мероприятие. Дальнейших успехов и побед, спорт – норма жизни!» - сказал Байсултанов в обращении к участникам.
Игры ГТО – это предельный уровень нагрузок, эмоций, адреналина и невероятно зрелищное новое спортивное шоу!

 

 

 

Завершились "Игры ГТО"-2021

В Белгороде завершились Игры ГТО — II Всероссийский фестиваль чемпионов комплекса «Готов к труду и обороне».
Мероприятие было организовано Минспортом России в рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография».
В решающей командной гонке приняли участие 16 команд-финалистов. В двух забегах они прошли 5 этапов дистанции с упражнениями комплекса ГТО - прыжок в длину с места, отжимания, рывок/приседание с гирей, упражнение на пресс, подтягивание на высокой/низкой перекладине.
Итоги соревнований:
1. команда Белгородской области
2. команда Челябинской области
3. команда Самарской области
Победителей и призёров наградил заместитель Министра спорта Российской Федерации Одес Байсултанов.
Регионы получили медали, дипломы и сертификаты на комплекты лицензионного оборудования комплекса ГТО. Дополнительным бонусом к победе стал денежный приз в размере пяти миллионов рублей. Эта сумма пойдёт на развитие спортивной инфраструктуры региона.
В финале индивидуальных состязаний 13 спортсменов-любителей по 2 раза выполнили 7 упражнений: прыжок в длину, отжимания, рывок гири, берпи, тяга штанги, выход силой на перекладине/подтягивание, подъём по канату.
Результаты:
Мужчины:
1 Александр Ильин (Владимирская область)
2 Иван Кукарцев (Москва)
3 Никита Салмин (Москва)
Женщины:
1.Анастасия Ганина (Москва)
2. Светлана Твердохлеб (Краснодарский край)
3. Кристина Тайлиева (Владимирская область)
Всего во II Играх ГТО приняли участие более 300 спортсменов из 43 субъектов России. В течение нескольких дней они состязались в скорости, гибкости и силе. Всероссийское мероприятие приурочено к 90-летию создания Всесоюзного комплекса ГТО (СССР).

Сотрудники детского сада Радуга приняли участие в выполнении нормативов ГТО
 

«Мы за здоровый образ жизни!», «Спорт это модно!»
Выполнение нормативов было проведено успешно, активными, спортивными, ведущими здоровый образ жизни сотрудниками. Все участники мероприятия справились с нормативами ГТО.
У нас развита культура красивого тела посредством занятий в фитнес залах, но совсем не популярны просто занятия спортом. Утренняя зарядка, пробежка, упражнения на турниках во дворе.
Только человек, любящий активный образ жизни, понимает, насколько это здорово – всегда быть в тонусе. Бежать несколько километров без одышки, чувствовать лёгкость в мышцах, бодрость и энергию после занятий. Культура здорового образа жизни угасала долгие годы, и вот теперь нам предоставляется прекрасная возможность – возродить её, подарить здоровье себе, своим близким и друзьям.
Нужно найти лишние двадцать минут, отвлечься от сериалов и гаджетов, и сделать что-то по-настоящему полезное.
Я уверена, что движение к здоровому образу жизни не должно быть
принудительным, не стоит заниматься спортом через силу.
Таким образом, можно сделать вывод, что у возвращения в нашу жизнь
норм ГТО очень много плюсов. Это, прежде всего, общее здоровье, это служба в армии на благо Отечества, это появление большего количества спортивных площадок во дворах, чтобы можно было заниматься спортом на открытом воздухе. Искренне надеюсь, что выполнение норм ГТО со временем станет популярной и востребованной, и все больше людей смогут сказать: «Готов к труду и обороне!»

Не болей и не хворай, нормы ГТО выполняй!

 

В Енахметовской школе выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Свои силы могли оценить обучающиеся, учителя и жители Нуреевского сельсовета. Возраст участников составлял от 8 до 62 лет. Они показали свои силу, выносливость и успешно справились с такими испытаниями, как подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине и бег на 100 и 3000 м. Во всех испытаниях участниками показаны достойные результаты, были и такие, кто выполнял гораздо больше своих нормативов.

ВФСК ГТО – это укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма, совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний комплекса, мы оттачиваем свою координацию, становимся более целеустремленными, морально и физически закаленными.

Спортивное мероприятие прошло на одном дыхании, но расслабляться участникам еще рано, ведь впереди лыжные гонки. Огромную благодарность выражаем учителю физической культуры Алексею Юрьевичу Байбулатову за организацию и проведение сдачи норм ГТО.

 

Дата создания: 17.12.2021 10:27

Дата последнего изменения: 21.12.2021 08:38

На главную страницу